Richtig essen als Diabetiker
Richtig essen als Diabetiker
“Welche Lebensmittel enthalten welche Nährstoffe”
Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß sind unsere Grundnährstoffe. Sie
versorgen den Körper mit Energie (Kalorien) und dienen ihm als
Baustoffmaterial. Die DCE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
spricht davon, die Tagesenergie in Form von 50- 55% Kohlenhydraten,
10-1 5% Eiweiß und maximal 35% Fett aufzunehmen.
Bei der Vielzahl von Lebensmitteln kann es schwer fallen,
diese einer bestimmten Gruppe von Nährstoffen zuzuordnen.
Nährstoffe
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** Apotheken üblicher Verkaufspreis (oder unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers), dieser wird berechnet nach der Arzneimittelpreisverordnung.
Die angegebenen Preise beinhalten die gesetzlich vorgeschriebene Mehrwertsteuer. Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten.