Ursachen können zum Beispiel sein:
Zu viel Insulin, zu wenige Kohlenhydrate / Broteinheiten (KE bzw. BE), zu langer Spritz-Ess-Abstand, zu viel Alkohol, unterschätzte Bewegung oder andere körperliche Anstrengung

Anzeichen können zum Beispiel sein:
Heißhunger, Zittern, Schweißausbrüche, blasse Gesichtsfarbe, Herzrasen, Unruhe, Konzentrationsmangel, Sprachstörungen, Sehstörungen, Aggressivität, Verwirrtheit, Kopfschmerzen

Handeln Sie sofort, wenn deutliche Symptome einer Unterzuckerung auftreten oder der Blutzucker unter 70mg/dl (3,9 mmol/l) fällt:

Erst essen, dann messen!

• Zunächst 1-2 "schnellen" KE/BE (z. B. 2-4 Plättchen Traubenzucker, 1 Glas Cola bzw. Fruchtsaft)
• Dann je nach gemessenem Blutzucker-Wert ggf. noch eine weitere "langsamen" KE/BE (z. B. Obst, Brot)

Wichtig:
Tragen Sie immer Traubenzucker bei sich (z. B. im Auto, in der Handtasche, im Mantel). Erläutern Sie Angehörigen, Bekannten, Arbeitskollegen die Anzeichen einer Unterzuckerung und deren Behandlung.